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其实厌恶是一直存在的,但当爱和激情占据了大脑,厌恶会被淡化了甚至就消失了。
孤独感是一种对于社交联系的需求和实际情况的差距而带来的不适。
现实生活中,很多人会发现自己的理智会被愤怒情绪像大海的波浪一样一波卷走。
短暂的迷惘对我们其实影响不大,但长时间乃至习以为常的迷惘是可怕的,最终我们会觉得自己不是自己,生活变得黯淡无光。
日常生活中,比较难任意表达真实感受,但那些感受并不会消失,因此转化成这样的方式表达出来,定期释放是非常好的哦。
明媚(化名)学历跟履历都非常优秀,先生是科技公司的高阶主管,非常优秀、能干;育有一女,40多岁的她打算再怀一胎,然... |
“乐观”对于现代人而言是个正向的词,从小到大,父母也不断教导我们“要乐观、想法要正面”,想事情时总往负面想的人,就... |
马恩的故事: 从小受到传统教育的影响,我是一个在父母亲期望下成长的小女孩,人生中从未替自己做过决定。大学毕业后就顺... |
其实厌恶是一直存在的,但当爱和激情占据了大脑,厌恶会被淡化了甚至就消失了。
日常生活中,比较难任意表达真实感受,但那些感受并不会消失,因此转化成这样的方式表达出来,定期释放是非常好的哦。
一时的胡思乱想其实影响不大,但是长时间的、频繁的胡思乱想会让一个人精神疲劳、心烦意乱,影响你的注意力和记忆力,影响工作和社交,甚至有的时候还会产生抑郁和焦虑情绪。
失望是一种极其强烈的负面情绪,很多时候人们会宁愿放弃自己的理想、梦想、渴望,也不愿品尝到失望。
为了感觉更好,我们常常放弃我们的计划和目的,只为了眼前的利益——感觉更好,而无视了长远的利益,正应了一句俗语——今朝有酒今朝醉。
在亲子关系中,拥有权力的父母受到了权力感的影响,会更倾向于把孩子的犯错视为故意,认为ta们是明知故犯,不知悔改。
无条件接纳自己,意味着,不管什么条件或情况,我们都觉得自己是有价值的;我们只肯定我们自己是谁,而无论我们拥有什么样的优势和劣势。
我们需要了解孩子在用智能手机做什么,怎么使用互联网,以及如何分配时间在智能手机和生活其他方面,并及时进行干预和指导。
如果你不去觉察自己此时此刻此地的感受,看起来那些情绪好像就不存在,但实质上,那些感受和情绪是独立于人的意识而产生的,无论你是否承认,它都会影响你的行为。
“心理学”其实可以改变我们的一生,只要去理解当中的效应,就会对自身产生影响,找到适合自己的方式,慢慢地更了解自己、看透他人、掌控好自己的人生。
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