习安心理咨询中心

  解决困惑，心安即是归处

很多时候，我们希望有人给我们一个“解答”，但改变的关键，有时候不在于找一个答案，而在于问对问题。

性犯罪没有一定原因，该被抨击的绝对不应该是被害者。

人生很多事情其实是相通且能互相联系的，特别在心理学的各种效应里面，往往反映出为人处世的道理和方法，今天介绍几个经典定律给你，或许可以极大提高个人为人处世的能力。

“蔡格尼克记忆效应”就像双面刃，运用得当，能让你有效率地使用记忆、达成目标，但运用不当，就有可能会带来心理压力、烦燥分心。

如果你也有这种越是逼自己不应该、行为却硬是反其道而行的矛盾，或许你也中了“白熊效应”的心理陷阱。

青少年时期充满了不确定性，青少年的自信很容易动摇，所以即使是最自信的青少年也需要父母不时的安慰。

即使成年离家，与父母的互动模式已经内化成为你身体记忆部分，时刻影响你的行为举止，有如一种永久复制行为。

引言：作为家长，请尽可能只对孩子说母语

引言：思想控制我们的期待、互动，和我们能否成功。

引言：我们一生都需要别人觉得自己是好的，从而自己对自己有良好的感觉。