习安心理咨询中心

  解决困惑，心安即是归处

有些女生喜欢女性化或者说长得阴柔的男性，可能是因为她们的自我评价有关。

当女人有强烈的情绪时，男人（大部分）会紧张。不管女人是害怕、悲伤、愤怒，甚至是快乐——即使女人明确表示自己不是针对对方，男人都普遍可能会感到焦虑。为了缓解自己的焦虑，男人通常会习惯做以下三件事：· 在女人情绪激动时试图去“哄”她们；· 迅速介入“解决”任何困扰她们的事情；· 讲道理，说服她们没有理由这么不安；对很多男人来说，他们的伴侣的痛苦是最重要的事情，在这件事得到解决之前，他们会变得对其...

人们在伴侣身上寻求的品质取决于关系的类型——长期关系还是短期关系。

大脑扫描研究表明，持续的正念练习会改善大脑的功能和结构，从而提高一个人的注意力和调节能力。

我们有了不好的经历，杏仁核会标记出它是痛苦的，所以下一次我们尝试的时候，我们已经预见到了疼痛，这使得第二次尝试也更有可能失败。或者，即使一切顺利，我们也会记住出错的一件小事，并继续这个循环。

但我们可以做到更好的是，帮助孩子们建立保持健康所需的心理能力。

根据最近发表在《儿童发展》杂志上的一项研究，打孩子除了各种生物学、心理学和社会影响外，还能改变大脑功能。

大脑扫描研究表明，持续的正念练习会改善大脑的功能和结构，从而提高一个人的注意力和调节能力。

即使人生中有不如意的事情发生，我们也要把它当作人生的一种乐趣。不如意之事也有它的意义，从这种角度出发，努力从不如意中找到其隐藏的财富，我们才会收获幸福。

我们不能一味叫父母不要害怕！要参与孩子的学习！而应该帮父母建立信心，让他们更好地帮助孩子。