习安心理咨询中心 解决困惑，心安即是归处
心理咨询，是一种日常，已经成为越来越多人共识；
随着工作和生活节奏越来越快，人们所面临的压力和困境越来越多：情绪，恋爱，婚姻，家庭，事业，育儿；
而心理咨询，可以帮助人们挖掘心理潜力，提高自我认识、让不安的心重回平静。
专家分享 真实案例 心理科学 青少年 |
对方给你的第一印象却会大大影响你对他其他特质的评估，这种现象就叫做“晕轮效应”（Halo Effect） 。
每一个开始“出于兴趣而工作”的人很有可能，最终都会遇到这样的困境。因为喜欢而从事，可是到了最后，大多数人都会排斥原本感到快乐的事情。
拖延在短期内，不会有重大的损失，这也是很多人心安理得顺从拖延的缘故，但积少成多、日积月累之下呢，拖延就等于温水煮青蛙。
人们的姿势、手势和夸张的动作可能会暴露出自己易受犯罪分子攻击的弱点。
当孩子的情绪可以被口语表达出来、孩子也更有机会去理解自己怎么了，在命名情绪的过程里，其实也让孩子增进对自身情绪的认识，这也是情绪教育很重要的部分。
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对方给你的第一印象却会大大影响你对他其他特质的评估，这种现象就叫做“晕轮效应”（Halo Effect） 。
人们的姿势、手势和夸张的动作可能会暴露出自己易受犯罪分子攻击的弱点。
“对抑郁、焦虑和创伤后应激障碍的研究应该把更多的重点放在缓解冲突和逆境上，而不是控制大脑的化学物质。”
很多时候，我们希望有人给我们一个“解答”，但改变的关键，有时候不在于找一个答案，而在于问对问题。
性犯罪没有一定原因，该被抨击的绝对不应该是被害者。
即使成年离家，与父母的互动模式已经内化成为你身体记忆部分，时刻影响你的行为举止，有如一种永久复制行为。
引言：作为家长，请尽可能只对孩子说母语
引言：思想控制我们的期待、互动，和我们能否成功。
引言：我们一生都需要别人觉得自己是好的，从而自己对自己有良好的感觉。
引言：有的人会旁若无人地自言自语，看起来非常不正常，其实反而可能好处多多
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