习安心理咨询中心
  解决困惑心安即是归处

个人问题咨询

无论我们正在遭遇何种挑战,我们每个人都有朝着自己最健康的版本和人生前进的必要。一生当中,我们会遇到很多的事情,感受到很多的不同的情绪变化,有的时候我们用已有的经验可以度过,有时候我们遭遇的事情以及情绪远远超出了我们独立处理的能力,这个时候通过心理咨询,寻求安全的支持与陪伴,获得专业的建议与帮助。个人成长中,常见的问题有:

抑郁
焦虑
强迫
情绪化
幸福感
自卑
人际关系
心理创伤
恋爱情感
生活意义
人们因为什么来治疗
——————————

许多人有一个普遍的误解,人们来咨询是因为他们“疯了”,事实上,大多数客户都是普通人的挣扎与常见的日常生活中的问题。


人们因为各种原因会进入到心理咨询里。有些人可能进入咨询来解决生活中的重大变化,如离婚,失去亲人;有些人可能会寻求在管理心理健康状况的帮助,如抑郁,焦虑等。


有些人是因为某些困扰给生活和工作带来难以控制的影响,这些影响包括痛苦、没有食欲、失眠、起床困难、难以集中注意力、情绪低落烦躁,人际关系和工作出现状况等等。


而有些人希望更多地了解自己,例如想知道自己是怎么样的一个人,或者想要找到生活的意义。

其实,当你觉得需要帮助的时候,就是时候啦。

心理咨询如何帮助来访者
————————————

心理咨询师将会和客户一起确定要解决的目标,咨询的时间应是短期还是长期的。在许多情况下,治疗师和客户探讨不仅仅是客户第一次提出的问题,而是会探讨在这个过程不断出现的新的问题。


一个正常的心理咨询可以促进客户的自我实现,使自我成长,改善人际关系,减少情绪上的痛苦。

关于个人问题的文章
——————————————————————————————
文章附图

对方给你的第一印象却会大大影响你对他其他特质的评估,这种现象就叫做“晕轮效应”(Halo Effect) 。

文章附图

每一个开始“出于兴趣而工作”的人很有可能,最终都会遇到这样的困境。因为喜欢而从事,可是到了最后,大多数人都会排斥原本感到快乐的事情。

文章附图

拖延在短期内,不会有重大的损失,这也是很多人心安理得顺从拖延的缘故,但积少成多、日积月累之下呢,拖延就等于温水煮青蛙。

文章附图

“对抑郁、焦虑和创伤后应激障碍的研究应该把更多的重点放在缓解冲突和逆境上,而不是控制大脑的化学物质。”

文章附图

“每一刻都很重要。与孩子的每一次互动都会对孩子产生影响。”

文章附图

有许多的研究证明,媒体不恰当地报道自sha新闻,会给社会带来极大的负面影响。

文章附图

寻找自信心并不需要大费周章,当我们敢于翻开生活的封面,重新进入名叫“自己”的这部著作中时,就会发现,自信心随处可见,就在那里。

文章附图

青少年时期充满了不确定性,青少年的自信很容易动摇,所以即使是最自信的青少年也需要父母不时的安慰。

文章附图

很多时候,我们希望有人给我们一个“解答”,但改变的关键,有时候不在于找一个答案,而在于问对问题。

文章附图

人生很多事情其实是相通且能互相联系的,特别在心理学的各种效应里面,往往反映出为人处世的道理和方法,今天介绍几个经典定律给你,或许可以极大提高个人为人处世的能力。

上一页 1 2 3
...
下一页
预约资料登记表
预约咨询
提示: 现在预约咨询即可获得52元30分钟咨询体验。
希望您能在咨询前详细提供如下资料,提交预约咨询表后,建议电话给我们确认,方便我们根据您的时间来为您尽快安排咨询。
姓名
*
性别
*
联系方式
*
年龄
预约时间
问题类型
*
情况描述
有无咨询史
预约须知:
1、欢迎你参与《心理咨询体验》服务项目,该项目仅限个人首次心理咨询使用;两人以上(包括两人)不适用于该项目;
2、以下咨询类别不适用于《心理咨询体验》服务项目:哀伤处理,强迫心理,危机干预,家庭治疗,婚姻问题,情感问题;
3、《心理咨询体验》,本项目面谈时间为30分钟;若面谈时间超出30分钟,将视为你同意继续咨询并同意支付本次面谈超出30分钟以外的费用,该费用将按正常咨询进行收费。
验证码
 换一张
*
提交
深圳市福田区红荔西路与新洲路交接华茂新园银杏阁9C
onexl@163.com
联系电话:0755-82789339
                 0755-83771722
工作时间:09:00—18:00
——————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————
全站搜索
 
 
 
 
在线客服
 
 
 工作时间
周一至周日 :9:00-18:00
 联系方式
咨询热线:0755-82789337
咨询热线:0755-82789339
咨询热线:0755-83771722