习安心理咨询中心
  解决困惑心安即是归处

个人问题咨询

无论我们正在遭遇何种挑战,我们每个人都有朝着自己最健康的版本和人生前进的必要。一生当中,我们会遇到很多的事情,感受到很多的不同的情绪变化,有的时候我们用已有的经验可以度过,有时候我们遭遇的事情以及情绪远远超出了我们独立处理的能力,这个时候通过心理咨询,寻求安全的支持与陪伴,获得专业的建议与帮助。个人成长中,常见的问题有:

抑郁
焦虑
强迫
情绪化
幸福感
自卑
人际关系
心理创伤
恋爱情感
生活意义
人们因为什么来治疗
——————————

许多人有一个普遍的误解,人们来咨询是因为他们“疯了”,事实上,大多数客户都是普通人的挣扎与常见的日常生活中的问题。


人们因为各种原因会进入到心理咨询里。有些人可能进入咨询来解决生活中的重大变化,如离婚,失去亲人;有些人可能会寻求在管理心理健康状况的帮助,如抑郁,焦虑等。


有些人是因为某些困扰给生活和工作带来难以控制的影响,这些影响包括痛苦、没有食欲、失眠、起床困难、难以集中注意力、情绪低落烦躁,人际关系和工作出现状况等等。


而有些人希望更多地了解自己,例如想知道自己是怎么样的一个人,或者想要找到生活的意义。

其实,当你觉得需要帮助的时候,就是时候啦。

心理咨询如何帮助来访者
————————————

心理咨询师将会和客户一起确定要解决的目标,咨询的时间应是短期还是长期的。在许多情况下,治疗师和客户探讨不仅仅是客户第一次提出的问题,而是会探讨在这个过程不断出现的新的问题。


一个正常的心理咨询可以促进客户的自我实现,使自我成长,改善人际关系,减少情绪上的痛苦。

关于个人问题的文章
——————————————————————————————
文章附图

影响人们生活满意度的因素,除了收入之外,和居住环境里分布的鸟类多寡,有着密切关系。

文章附图

人的走路速度会随着生活习惯进入固定模式,如果你习惯急促的步调、身体常不自觉前倾、催促着脚步往前,呼吸乱了、心跳加快时,慢是解药,适时慢下来,有益身体健康。

文章附图

对一些人来说,冬天是一个美好的季节,充满了节日的欢乐,华丽的雪景,以及像雪橇和滑雪这样的活动。但对有些人来说,这个季节也会带来抑郁这头怪兽。即使生活一帆风顺,这头怪兽也会让他们的情绪也会低落。对于大约3%的人来说,这种情绪低迷是如此严重,以...

文章附图

“我不怕你爱不爱我 只害怕你以为爱我”

文章附图

有时我们会发现很难停止做一些自己知道做了不好的事情,或者很难开始做一些知道会对自己有益的事情。哪怕你知道知道改变是必要的,但还是很难。为什么改变如此困难?

文章附图

在人际关系方面,做好断舍离,才能一点一点改变生活,让自己拥有进步与喘息的空间。

文章附图

悲伤来了又去,起落又涌动。这里并不想讲什么大道理,就提供一些建议,可以帮助一些人在失去亲人后的最初几天去应对悲伤和丧失感。

文章附图

在人们的生活中,就幸福感而言,没有什么事情能比人际关系质量的对一个人的影响程度更高。而在所有的人际关系中,没有哪种关系比得上你跟另一半的关系(恋爱或婚姻)。

文章附图

不管你最初的感觉如何,一旦你开始做了,你就更有可能想要去做。千里之行始于足下是很有道理的。

文章附图

在人们的生活中,就幸福感而言,没有什么事情能比人际关系质量的对一个人的影响程度更高。而在所有的人际关系中,没有哪种关系比得上你跟另一半的关系(恋爱或婚姻)。

预约资料登记表
预约咨询
提示: 现在预约咨询即可获得52元30分钟咨询体验。
希望您能在咨询前详细提供如下资料,提交预约咨询表后,建议给我们电话(0755-82789339)确认,方便我们根据您的时间来为您尽快安排咨询。
姓名
*
性别
*
联系方式
*
年龄
预约时间
问题类型
*
情况描述
有无咨询史
预约须知:
1、欢迎你参与《心理咨询体验》服务项目,该项目仅限个人首次心理咨询使用;两人以上(包括两人)不适用于该项目;
2、以下咨询类别不适用于《心理咨询体验》服务项目:哀伤处理,强迫心理,危机干预,家庭治疗,婚姻问题,情感问题;
3、《心理咨询体验》,本项目面谈时间为30分钟;若面谈时间超出30分钟,将视为你同意继续咨询并同意支付本次面谈超出30分钟以外的费用,该费用将按正常咨询进行收费。
验证码
 换一张
*
提交
深圳市福田区红荔西路与新洲路交接华茂新园银杏阁9C
onexl@163.com
联系电话:0755-82789339
                 0755-83771722
工作时间:09:00—18:00
——————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————
全站搜索
 
 
 
 
联系方式
 
 
 联系方式
咨询热线:0755-82789337
咨询热线:0755-82789339
咨询热线:0755-83771722