习安心理咨询中心
  解决困惑心安即是归处

子女教育咨询
孩子需要在不断地发展过程中学习社交技能和改善自己的情商才能得到幸福。当孩子们经历了情绪的变化和参与到很多行为中去的时候,他们的幸福感和成长的轨迹就会受到影响,因此他们可以从咨询师那里收获到儿童和青少年方面的专业心理帮助。孩子们,常遇到的问题:

学习问题
出国留学
人际关系
情绪问题
不良行为
儿童青少年的心理发展
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根据人类发展心理学家埃里克森的理论,孩子们经历的各个阶段可能会遇到的困难有:

婴儿期(0-1.5岁):信任vs不信任
这是在我们发展的第一阶段,婴儿开始探索世界和了解他们的环境是安全的,可预测的地方。婴儿需要父母大量的关注和安慰。同时她们从父母那里发展自己的第一感觉——信任或不信任。


幼儿(1.5-3岁):独立自主vs羞耻与怀疑。

在我们的孩子心理发展的第二阶段,孩子开始主张独立、有自己的喜好,做出选择。反抗,发脾气,和固执是常见的。正是在这个阶段,人开始发展兴趣、自主意识、羞耻感或怀疑等能力。


学龄前儿童(3-6岁):主动性vs内疚。

在这个阶段,孩子们学习社会角色和情感。他们变得活跃和好奇。想象游戏是这个阶段的一个重要组成部分。反抗,发脾气,和固执在这个时候很普遍。随着他们的成长,孩子们就会表现出自己的意志行为。家长和照顾者的反应能鼓励孩子的主动性行为,也可能会导致孩子对独立发展时的不当行为感到愧疚。


学龄期(6-12岁):勤快(能力)vs自卑。

与同学的关系,和学业成绩两者在这个阶段变得越来越重要。孩子们开始显示出更广泛和更复杂的范围情绪。在这个期间,学业和社会环境的问题或受挫可能会导致孩子出现心理健康的状况,如失望、抑郁或焦虑。


青春期(12-18岁):个性意识vs角色混乱。

青少年更加独立,开始形成基于新的行为和角色实验的个性意识。青春期通常发生在这个阶段,它会带来一系列的身体和情绪的变化。在这些不稳定的青春期变化,通常在动荡的青春期期间的变化可能会使得亲子关系变得紧张,尤其是当新的行为和他们原本内心的认知产生了冲突,然后导致在学校或家里出现问题,或者情绪出现持续性高涨和低潮期,引起焦虑或抑郁等。

儿童/青少年问题如何进行?
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家长常常会和孩子一起参与到一个咨询中来,因为咨询室是一个非常安全的空间,让所有来访者谈论自己的想法,感觉和情感经历。

有很多类型的咨询强调说出和思考自己的感受和经历,这一点对年纪小的孩子来说很有挑战性。和孩子工作的时候,咨询师常常用到的咨询技巧是允许孩子们用非语言的形式去表达自己,例如游戏疗法,沙盘疗法。

如何与孩子沟通来心理咨询
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任何年龄的孩子都有可能会感到不舒服,害怕或者羞愧与去沟通他们正在经历的事情,而这些事情可能成人是不知道的。

如果你是孩子的父母或者监护人,下面的这些技巧可以帮助你的孩子去了解心理咨询和精神健康治疗:

1.找一个恰当的时间去谈论和确保孩子当时没有遇到任何困难

2. 积极倾听
3. 认真而严肃的看待孩子所关心的,所经历的和他们的情绪
4. 尽量怀着开放的,真实的,和轻松的心态
5. 告诉孩子他们经历的事情和遇到的苦难其实是很常见的
6.解释给孩子听咨询师是提供给他们帮助和支持的
7. 解释给孩子听,保密协议是可以协商的,所以儿童,尤其是青少年,是完全有一个安全的空间去和咨询师分享他们的私密事情的细节的,另外如果孩子的安全受到了任何威胁,你也会第一时间知道的。

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文章附图

男人在身体上比女人更有攻击性。然而,女性的攻击性更多表现在间接的“关系”攻击,所谓关系攻击,就是指用谣言、八卦、孤立等手段攻击对方,这种性别差异早在6岁时就表现出来了。

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有研究认为,暴力背后的心理原因是因为某些“声音”(消极思维过程)充斥着实施暴力的这些人的思想,影响着他们做出暴力行为。

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当我们养成感恩的习惯,自然而然注意到周遭有趣、美好的事物,进而形成一个正向循环,可以提醒自己时时保持新鲜感,每天记录感动的事,积攒独特的经验,从而对抗过去成长经历的中的负面经验。

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每一个开始“出于兴趣而工作”的人很有可能,最终都会遇到这样的困境。因为喜欢而从事,可是到了最后,大多数人都会排斥原本感到快乐的事情。

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当孩子的情绪可以被口语表达出来、孩子也更有机会去理解自己怎么了,在命名情绪的过程里,其实也让孩子增进对自身情绪的认识,这也是情绪教育很重要的部分。

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“每一刻都很重要。与孩子的每一次互动都会对孩子产生影响。”

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“蔡格尼克记忆效应”就像双面刃,运用得当,能让你有效率地使用记忆、达成目标,但运用不当,就有可能会带来心理压力、烦燥分心。

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即使成年离家,与父母的互动模式已经内化成为你身体记忆部分,时刻影响你的行为举止,有如一种永久复制行为。

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大部分人对于“好事”发生在自己身上的预测可能性都高于平均,“坏事”则低于平均.

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引言:思想控制我们的期待、互动,和我们能否成功。

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