幼儿(1.5-3岁):独立自主vs羞耻与怀疑。
在我们的孩子心理发展的第二阶段,孩子开始主张独立、有自己的喜好,做出选择。反抗,发脾气,和固执是常见的。正是在这个阶段,人开始发展兴趣、自主意识、羞耻感或怀疑等能力。
学龄前儿童(3-6岁):主动性vs内疚。
在这个阶段,孩子们学习社会角色和情感。他们变得活跃和好奇。想象游戏是这个阶段的一个重要组成部分。反抗,发脾气,和固执在这个时候很普遍。随着他们的成长,孩子们就会表现出自己的意志行为。家长和照顾者的反应能鼓励孩子的主动性行为,也可能会导致孩子对独立发展时的不当行为感到愧疚。
学龄期(6-12岁):勤快(能力)vs自卑。
与同学的关系,和学业成绩两者在这个阶段变得越来越重要。孩子们开始显示出更广泛和更复杂的范围情绪。在这个期间,学业和社会环境的问题或受挫可能会导致孩子出现心理健康的状况,如失望、抑郁或焦虑。
青春期(12-18岁):个性意识vs角色混乱。
青少年更加独立,开始形成基于新的行为和角色实验的个性意识。青春期通常发生在这个阶段,它会带来一系列的身体和情绪的变化。在这些不稳定的青春期变化,通常在动荡的青春期期间的变化可能会使得亲子关系变得紧张,尤其是当新的行为和他们原本内心的认知产生了冲突,然后导致在学校或家里出现问题,或者情绪出现持续性高涨和低潮期,引起焦虑或抑郁等。
1.找一个恰当的时间去谈论和确保孩子当时没有遇到任何困难
2. 积极倾听
3. 认真而严肃的看待孩子所关心的,所经历的和他们的情绪
4. 尽量怀着开放的,真实的,和轻松的心态
5. 告诉孩子他们经历的事情和遇到的苦难其实是很常见的
6.解释给孩子听咨询师是提供给他们帮助和支持的
7. 解释给孩子听,保密协议是可以协商的,所以儿童,尤其是青少年,是完全有一个安全的空间去和咨询师分享他们的私密事情的细节的,另外如果孩子的安全受到了任何威胁,你也会第一时间知道的。
为什么明明很有决心,最后却拖拖拉拉还是没有行动呢,因为我们的行动有很大的比例取决于“情绪”。 |
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