习安心理咨询中心

  解决困惑，心安即是归处

你，做过春梦吗？不必因害羞而急着否认，事实上，根据调查，男人10个中有9个，女人10个中有8个，在生活中的某个时候都做过春梦。因此，会做春梦是再正常不过的事情。当然，如果你有更多的不可描述生活，或经常自慰，或花更多时间幻想不可描述，那往往就会有有更多的春梦。简而言之，性欲越强，春梦越多。人为什么会做春梦呢？这要从《梦的解析》开始说起。弗洛伊德认为，梦代表着愿望的实现，我们想做但在现实生活中无...

你是否会很好奇，其他情侣/夫妻是否有过争吵，如果有一般他们会因为什么吵架，然后又是如何和好的呢。

有些女生喜欢女性化或者说长得阴柔的男性，可能是因为她们的自我评价有关。

当女人有强烈的情绪时，男人（大部分）会紧张。不管女人是害怕、悲伤、愤怒，甚至是快乐——即使女人明确表示自己不是针对对方，男人都普遍可能会感到焦虑。为了缓解自己的焦虑，男人通常会习惯做以下三件事：· 在女人情绪激动时试图去“哄”她们；· 迅速介入“解决”任何困扰她们的事情；· 讲道理，说服她们没有理由这么不安；对很多男人来说，他们的伴侣的痛苦是最重要的事情，在这件事得到解决之前，他们会变得对其...

人们在伴侣身上寻求的品质取决于关系的类型——长期关系还是短期关系。

逃避无聊和生活中缺乏目标会导致恶性循环，需要越来越频繁地逃避自我意识和“活在当下”。

但我们可以做到更好的是，帮助孩子们建立保持健康所需的心理能力。

根据最近发表在《儿童发展》杂志上的一项研究，打孩子除了各种生物学、心理学和社会影响外，还能改变大脑功能。

大脑扫描研究表明，持续的正念练习会改善大脑的功能和结构，从而提高一个人的注意力和调节能力。

他们害怕自己压抑的情绪会像火山一样爆发，要么让自己崩溃，要么对他人造成伤害。