习安心理咨询中心

  解决困惑，心安即是归处

当你有被某些人的言语伤害到，那些话会刺痛你，并引起沉思，你可能会反复回放这一段对话或那一件事。

当真实的性爱没有达到幻想的程度时，我们会非常失望和沮丧，而当真实的性爱接近幻想的时候，我们会非常幸福。

自我伤害行为通常是个人暂时发泄他们无法处理或克服的情绪的一种方式。

每个人都需要因自己的不同阶段去调整对伴侣的要求 ，而不是要求28岁的自己去迷信18岁时候的自己定下的标准。

太过于期待他人的行为能与自己的价值观、处事作风相一致，总是把自己的意愿强加于他人。心理学上把这种情形称之为：“绝对化思维”。

你是愿意有一个理解你的感受的好朋友，还是一个对你内心的情感世界一无所知、毫不关心的好朋友?

性无聊这种现象为什么会发生，真的无可避免了吗，是否有什么方法可以改变这种情况？

不要被自己的“消极本能”本能牵着跑，不要因为1个负评，影响了其他99个好评所给你的肯定，坚持做“对”的事情，把精力留给愿意理性沟通的人。

快乐不代表一切都很完美，而是我们选择了不去纠结于那些不完美，活在当下。

孩子可能还没有成长到有合适的“工具”来控制这些情绪，因而他们的反应，在大人眼里就很不讨喜。但他们的行为赶不上大脑想的，并不代表他们就是不乖。