研究：有一种笑容，会损害人的健康

有的人让你很不爽，但ta是你的领导或者大客户，怎么办？

有的人让你很不舒服，但ta是你的好朋友或者是你的家人，你会怎么办？

尽管有的人让你很不爽，但你是否会因为某些原因，强迫自己挤出笑容？

相关研究认为，人们在违背自身意愿的情况下做事情，会使自身的身体组织受到损害。就连微笑这种能让我们更加健康的行为，如果在勉强的情况下去做，也会对身体健康产生不利的影响。

德国法兰克福大学（Goethe University Frankfurt）教授迪耶特．查普夫经过研究发现，并不是所有的笑都有益于健康，勉强的笑是对健康有害的，可能导致人得到许多疾病。

空服人员、商店的销售员、呼叫中心的接线员、餐厅的服务员之类的服务人员，因为在工作中经常被迫微笑，所以会有沉重的心理负担，最终健康会受到影响。

查普夫教授说：“在研究中，我们发现服务员、接线员，他们在工作中经常会受到客户‘虐待’。其中一些研究对象，在受到客户的辱骂之后被允许反唇相讥，而另一些人只能始终保持克制，即使遭到不公正的对待，仍旧必须对客户毕恭毕敬。

“结果证明，那些可以发泄不满情绪的研究对象，在相对较短的一段时间内心跳很快，不过随后即恢复了正常，而那些仍旧必须对挑剔的客户们笑脸相迎的人，则在对方电话挂断后的很长一段时间内仍然心跳过速，尽管他表面上似乎没什么事，实际上已经受到了严重的损害，这种损害还没有被及时弥补。长期如此，健康必然堪忧。”

由此可见，强颜欢笑尚且不利于我们的身心健康，更何况勉强去做其他的事情？事实上，生活中有很多事情都是不能勉强的。特别是诸如感情之类的事情，更是如此。

心甘情愿，是每个人的追求。人们愿意做自己感兴趣的事情，而违逆本心，勉强行事，则会有说不出来的难受。