习安心理咨询中心
  解决困惑心安即是归处

离婚时,如何保护孩子不受伤害

2017-03-23 14:15作者:习安心理 


心理咨询,是一种日常,已经成为越来越多人共识,随着现代化的工作和生活节奏越来越快,人们所面临的压力和困境越来越多:情绪,恋爱,婚姻,事业,育儿,家庭;而心理咨询,可以帮助人们挖掘心理潜力,提高自我认识、让不安的心重回平静。

情感并不以人的意志为转移,尽管因婚姻危机前来咨询的人获得挽救的家庭众多,然而也有许多彼此间确实不适合的夫妻分道扬镳。

“我感觉到最近因为我们的离婚,孩子闷闷不乐,我要怎么帮助我的孩子。”

“离婚这件事,怎么才能不给跟孩子带来伤害。”

这些事许多有孩子的家庭面临离婚最为关心的问题。

对某些孩子来说,父母离婚似乎是难以启齿的往事,甚至是想永远埋藏在内心深处的痛。

专家指出,子女是父母离异最直接的受害者,若当下还未成年,打击相对会更大,带来的创伤程度仅次于死亡。由于家庭结构重组,必须适应新的生活压力,一旦未能妥善提供协助,孩子容易因而衍生行为、情绪、社交等多方面的问题。

以往研究即指出,和来自健全家庭的孩子比起来,父母离异的孩子倾向有较多的暴力、攻击与破坏等偏差行为,在校的学业成绩较不理想,人际交往常有摩擦发生,青少年阶段滥用药物与酗酒的情况会较为严重,犯罪率也较其他人高出许多。

话虽如此,但这并非是必然的结果。只要亲子间提早进行沟通,彼此达成共识,并以孩子的福祉为前提拟定好配套措施,相信夫妻双方在解决婚姻痛苦的同时,也能将对孩子的伤害减到最小,使其顺利走出阴霾,往后仍可以快乐成长

夫妻一旦决定离婚,需找机会共同和孩子恳谈,用其可理解的语言和表达方式说明真相。鼓励他们表达感受、提出疑问,在澄清的过程中要明确传递“不是你的错”的信息。讨论内容要包括生活上可能的变迁,使其能预先作好心理准备。

另外,为避免孩子有被抛弃的感觉,给予爱的保证有其必要性,要清楚让他们知道,父母虽离婚无法复合,但并不影响既有的关怀,藉以维持安全感。而平时也要提高敏感度,体察与接纳孩子的心情,允许其以自己的步调去适应新生活。

值得注意的是,无论监护权属于谁,应让孩子能规律地和分开的父亲或母亲聚会。特别是在离婚初期,次数可以酌情增加,待过一段时间,孩子已能接受现实,再调整探视的频率。


而以下的八“不”原则,双方也尽量要能够遵守

一、不要在孩子面前说对方的坏话,企图丑化其形象,引起嫌恶


二、不要在孩子面前数落对方的不是,指控缺失,藉以争取同情与支持


三、不要在孩子面前谈论或抱怨赡养费等事宜,使其有不当联想


四、不要强迫孩子要选边站,逼他们表态谁对自己比较好


五、不要利用孩子当传声筒,向对方表达本身的需求、意见


六、不要把孩子当成刺探对方信息的工具,每次见完面就盘问


七、不要把孩子当成诉苦的对象,陈述遭遇的不顺,徒增他们的心理负担


八、不要透过满足孩子金钱或物质上的需要,藉以拢络其感情

对有的夫妻来说,离婚或许是一种解脱,各自可以重新追求美好人生,但对两造当初爱的结晶,也就是孩子而言,何其无辜,只能被动接受这一切,没有选择的余地。为了宝贝的健全发展,如何安抚与安顿子女,事先务必要有完善的规划,必要时请寻找心理咨询师师等专业的建议,以免因轻忽而误了他们的未来。



专家团队
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国家认证二级心理咨询师、资深EAP咨询师、广东工业大学学士、中科院心理所青少年心理咨询方向研究生。

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国家二级注册心理咨询师、习安心理咨询中心主任咨询师、家庭治疗师(中级)、

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国家二级心理咨询师、叙事心理治疗师、习安心理咨询中心专职心理咨询师。   

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国家二级注册心理咨询师、南京大学社会学专业心理学方向硕士、IHNMA国际催眠治疗师、艾瑞克森催眠治疗师。

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国家二级注册心理咨询师、习安心理咨询中心资深咨询师、深圳大学心理咨询与治疗硕士研究生

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