了解强迫症的十五种迹象

强迫症（OCD）不仅仅是因为讲究清洁，或者检查是否有关水电。

强迫症患者一般有两种症状，强迫思维：有不合理的恐惧，强迫行为：他们试图通过执行某些行为减少这种恐惧。

据调查，有2.3%的人正在受其影响，普罗大众最熟悉的例子可能是反复洗手（一种强迫行为）以及过于害怕患上某种疾病（一种强迫观念）。

大多数患上强迫症的人都是二十岁之前就开始出现出现症状，很多人误以为，强迫症患者的症状仅仅是强迫行为或者强迫思维其中的一种；但实际上根据统计，大约有70％的患者是同时拥有强迫观念和强迫思维，仅存在强迫思维的是20％，仅有强迫行为的是10%。

与大多数心理问题类似，强迫行为和强迫观念实际上也是程度的问题，例如几乎每个人都会有些重复行为或有既定顺序的动作，比如离开家前会反复拉两三次门以确保门关上了；刷牙总是会按照先用左手拿杯子装水，再用右手取牙刷，接着用左手挤牙膏的顺序进行。一般这种习惯行为是为了提高效率，并不让人感到痛苦，也不影响正常生活。

但强迫症是将这些观念跟冲动变成了极端，例如我们都会有每天洗手三百多次，确定门有无关上重复拉数十次。因此一旦给日常生活带来问题，那么它就需要得到治疗。

接下来让大家来了解15种迹象：

1.需要秩序和对称。

2.恐惧的泥土或被细菌污染。

3.过度的怀疑。

4.恐惧罪恶的或邪恶的想法。

5.对犯错误的恐惧。

6.害怕伤害另一个人。

7.思考行为不当或张狂地大喊大叫。

8.脑海里仿佛“粘”上某些不会消失的图片或想法。

9.反复洗手、洗澡或沐浴。

10.重复特定的词或短语。

11.总是以某种方式安排事情。

12.常数计算在常规任务,无论是精神上还是大声。

13.一定数量的次执行任务。

14.总是检查锁或烤箱。

15.收集或囤积没有价值的东西

强迫症的病因复杂、尚无定论，可能是遗传和环境因素共同造成的，通常情况下，人们都会接受药物治疗和认知行为治疗。

药物治疗的疗效问题目前还存在一些争议以及不确定，但心理治疗通常是有帮助的，通过治疗——例如治疗通常需要学会容忍在不执行仪式化的行为时候的那种焦虑,大部分症状都会得到大幅减少。大多数人可以学会管理的症状,过上正常的生活。