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心理研究:第一印象不好,影响有多大

作者:习安心理 

第一印象很重要,但究竟有多重要呢?


或许你能从以下小小实验中深刻体会。

想象你刚进公司,认识了新同事丽丽与盈盈,和她们相处一阵子后,你依照以下顺序慢慢认识这两个人的人格特质:


丽丽:聪明-勤勉-冲动-爱批评-固执-嫉妒

盈盈:嫉妒-固执-爱批评-冲动-勤勉-聪明

心理研究:第一印象不好,影响有多大


直觉来说,你会比较喜欢丽丽这个人,还是盈盈这个人呢?


上面这个问题,其实来自心理学家Solomon Asch 的经典实验。当时的实验结果显示,大部分人都喜欢丽丽胜于盈盈,即便到头来,她们两个其实是性格差不多的人

我们在认识人时,是随机习得对方的各种性格特质的,但对方给你的第一印象却会大大影响你对他其他特质的评估,这种现象就叫做“晕轮效应”(Halo Effect) 。


一般人对丽丽 的第一印象比较好,她聪明又勤勉,虽然后来你慢慢发现她其实是个爱批评又固执的人,你却会自行替她进行“她是完美主义者”、“成功者都有这些矛盾特质”、“她只是求好心切”等等解释。

心理研究:第一印象不好,影响有多大



反观盈盈,你打从第一眼就不太喜欢这个人,她固执又爱批评,即便后来你慢慢发现她其实是个勤勉又聪明的人,但她的勤勉在你眼中,或许只是她害怕被人比过去才不得不做的努力,而她的聪明只会让你觉得她更具威胁性。

第一印象的影响恐怖如斯,从某种意义只要你做到,第一眼让人喜欢,就算是坏特质也能被看成好的,相反,第一印象如果不好,你实际上是什么人不再重要。

因为这跟我们的知觉整体性有关,当我们喜欢一个人的时候,就倾向会喜欢他的全部,当我们讨厌一个人时,就倾向会讨厌他的一切,虽然我们可能不真的了解对方的真正为人,但空白的部分,我们会自行脑补。

譬如,我们闭着眼睛,只闻到苹果的气味,或只摸到苹果的形状,我们头脑中就形成了有关苹果的完整印象,因为经验为我们弥补了苹果的其他特征,如颜色(绿中透红)、滋味(甜的)、触摸感(光滑的),等等。由于知觉整体性作用,我们知觉客观事物就能迅速而明了,“窥一斑而见全豹”,用不着逐一地知觉每个个别属性了

心理研究:第一印象不好,影响有多大


虽然人只要肯,还是能理性思考、扭转印象,但生活中又有多少人会花时间花力气,真正去思考你到底是什么样的人呢?既定印象若想扭转,又得花上多少的时间和心力?

很多时候,给人的第一印象如果不好,你实际上是什么人也不再重要了。


让我们学会做“表面功夫”吧!不是奸诈欺瞒,而是心理学告诉我们,人很多时候真的只看表面的。


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 国家二级心理咨询师自体心理学取向咨询师认知行为疗法咨询师  习安心理咨询中心资深心理咨询师培训经历  从业近八年,个案时间超2000小时,参加精神动力学联续培训项目,并系统学习精神分析,意象对话,认知行为,正念疗法,自体心理学等技术,长...

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国家认证二级心理咨询师     专家EAP咨询师    广东工业大学学士     中科院心理所青少年心理咨询方向研究生    习安心理咨询中心专家心理咨询师培训经历从业超十年,诊时间超过10000小时;曾接受精神动力学,家庭治疗,焦点解决,...

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国家二级注册心理咨询师 习安心理咨询中心主任咨询师家庭治疗师(中级) 情感婚姻咨询师培训经历具备心理学和教育学的...

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习安心理咨询中心心理咨询师主任    国家认证二级心理咨询师     河北医科大学获医学士学位    中科院心理研究所心理咨询和心理治疗专业研究生       广东省心理卫生协会心理咨询师专业委员会委员培训经历在精神医疗机构和社会心理咨询机...

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  国家二级心理咨询师   深圳市心理卫生协会心理咨询师专业委员会会员   深圳市心理危机干预热线志愿者   中...

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