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暴力行为背后的心理原因

作者:习安心理 

暴力是一个令人深感不安的问题。


挫败感、愤怒或感受到的羞辱都可能引发暴力行为。

暴力的目的包括报复、恐吓或施加控制。


尽管暴力的起因没有一个明确的答案,但是有研究认为,暴力背后的心理原因是因为某些“声音”(消极思维过程)充斥着实施暴力的这些人的思想,影响着他们做出暴力行为。

这些“声音”并不是幻觉,而是一种对自我的消极想法的系统模式,对他人充满敌意和怀疑。称这些破坏性的想法为“声音”,是因为研究者发现采访的许多人都说有过这样的经历。

暴力行为背后的心理原因


研究者认为,通过衡量那些煽动暴力的“声音”时,以及识别出那些为暴力和攻击行为奠定基础的想法,有助于预测暴力意图,解释各种类型的暴力——上至头条新闻的极端例子,小至我们在自己和他人身上感受到的愤怒和暴力反应。


助长暴力的声音和想法会有哪些?


不信任整个社会的声音和想法


这些声音认为其他人是不同的、奇怪的和坏的,使一个人对整个世界产生怀疑和不信任。因此,受到这些声音的影响的人,更容易伤害那些被认为“不像自己”的人。


这些怀疑整个社会的,偏执的想法怂恿人们采取自我保护和防御的姿态,以防范感知到的危险。因为偏执和误解使威胁看起来是真实的,人们觉得采取暴力来保护自己是合理的。

这些类型的声音可能会说类似的话语:他们想要抓住你,不要相信他们。

暴力行为背后的心理原因


认为正在受害和被迫害声音和想法


这些声音说服一个人相信自己是受他人虐待的受害者,以及给人传递一些被他人轻视、指责或羞辱的想法。如:他们觉得你很傻,他们不把你当回事。


自我贬低的声音


这些声音会告诉一个人,他们不可爱,没有人会爱他们或关心他们。告诉这个人不要从别人那里得到任何东西。如:你必须照顾好自己,因为没人会想要照顾你。不要期望从任何人那里得到什么,你只会失望。

这些声音会使得一个人变得孤立。容易暴躁不安攻击别人,总觉得别人在拒绝ta。

暴力行为背后的心理原因


自吹自擂的声音


这些声音宣扬一种观点,即一个人比其他人优越,应该被特殊对待。


当被过度捧高的自我意识受到威胁时,例如受到轻视或不被尊重,这个人通常会做出暴力的反应,努力恢复被强化的自我形象。这些声音喜欢的说辞是:你比他们好得多,他们竟敢那样对你说话!


值得注意的是,这种声音常出现在青春期。


公然挑衅的声音


这些声音直接鼓励采取暴力行动。他们说服一个人,表现出侵略性和暴力是适当的,或者这将是一个受欢迎的,甚至是愉快的行为。被这些类型的声音影响的人缺乏懊悔的表达。

这些声音的一个例子是:暴力才是出路。动手吧,你会感觉更好。

暴力行为背后的心理原因

了解施暴者的想法可以让我们更好地评估暴力的风险,并进行干预,保护潜在的施暴者和受害者。许多导致暴力的风险因素是无法改变的,但一个人的想法是一个可以改变的风险因素。通过监测一个人在治疗期间暴力想法的减少,我们能够评估他们的改善。

此外,通过让暴力的人们了解他们实质是被背后的想法和声音所控制,我们为他们提供了一种手段——抵制诱惑他们采取暴力行动的声音。


专家团队
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 国家二级心理咨询师自体心理学取向咨询师认知行为疗法咨询师  习安心理咨询中心资深心理咨询师培训经历  从业近八年,个案时间超2000小时,参加精神动力学联续培训项目,并系统学习精神分析,意象对话,认知行为,正念疗法,自体心理学等技术,长...

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国家认证二级心理咨询师     专家EAP咨询师    广东工业大学学士     中科院心理所青少年心理咨询方向研究生    习安心理咨询中心专家心理咨询师培训经历从业超十年,诊时间超过10000小时;曾接受精神动力学,家庭治疗,焦点解决,...

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国家二级注册心理咨询师 习安心理咨询中心主任咨询师家庭治疗师(中级) 情感婚姻咨询师培训经历具备心理学和教育学的...

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习安心理咨询中心心理咨询师主任    国家认证二级心理咨询师     河北医科大学获医学士学位    中科院心理研究所心理咨询和心理治疗专业研究生       广东省心理卫生协会心理咨询师专业委员会委员培训经历在精神医疗机构和社会心理咨询机...

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  国家二级心理咨询师   深圳市心理卫生协会心理咨询师专业委员会会员   深圳市心理危机干预热线志愿者   中...

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