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你会告诉现任,你跟多少人睡过吗?

2020-11-25 20:07作者:习安心理 

在恋爱关系中,坦诚和自我表露很重要,但它应该包括一个人的性经历吗?

投票:你认为应不应该跟现任说起你以前的性经历:


  • 应该,可以说任何事情;

  • 应该,但要适度;

  • 不应该,什么都不能说。

  • 无所谓。

这个问题显然是有争议的。

好奇心,是获得更多知识的愿望,是人类生活中必不可少的。对伴侣现在和过去的情感乃至性经历感到好奇是很常见的。

告诉现任关于你过去的情感经历乃至亲密细节(性经历)很困难,但坦然告诉现任关于自己的过去会有很多好处,比如增进相互了解,加强信任和真诚的沟通,避免重复过去的错误,减少对你过去的怀疑。

你会告诉现任,你跟多少人睡过吗?



尽管有这些好处,但研究表明,积极的想象在使恋爱关系更令人满意、更少痛苦方面很有价值。

要想保持安全感,通常需要编一个精心设计的故事,既要美化伴侣的优点,又要把他们的缺点最小化。

不管怎样,不分享信息并不一定是隐藏信息——它可能是保留了一个人应得的隐私。


此外,还有性别差异。一般来说,在亲密关系中,坦诚过去性经历的时候,女性比男性更容易受到伤害,而且女性与许多男性发生性关系会有更强烈的负面污名。

你会告诉现任,你跟多少人睡过吗?



尽管性别差异现在正在缩小,但女性详细的在性方面自我表露可能更有害,可能会让她们的伴侣更加嫉妒和缺乏安全感。

有人可能会说,早期的自我表露会暴露出他们伴侣嫉妒和不安全的本性。这是事实,但其实还有其他更多的途径可以发现这些特征,而不会有伤害伴侣的风险。



告诉还是不告诉?


没有什么黄金法则可以决定你是否该你现在的伴侣关于过去的性伴侣的事情——这取决于你们之间关系的性质和发展。


一般来说,不透露任何事情是有问题的,而分享所有细节更糟糕。


第一次约会时,用令人厌烦的故事来分享前任的细节是不可取的。一个更好的了解对方的方式是通过不断的互动来揭示你真实的本性。

性的自我表露增强了攀比的毒性。例如,你把现任在床上的表现不如前任告诉现任,这是一个真诚比不真诚更能破坏关系的例子。

你会告诉现任,你跟多少人睡过吗?



相反,与鼓励我们分享内心深处秘密的主流观点不同,逃避在应对严酷现实时是很有价值的。


把注意力集中在我们无法改变的过去事件上是没有意义的,因为这只会增加消极的反思。


从某种意义上说,不谈论自己以前的性行为是在避免情感雷区。

人们应该避免透露可能会产生持久有害影响的具体细节。

描述过去的经历不应该导致比较或对现在的伴侣评价,而是创造积极的学习来加强现有的关系。

你会告诉现任,你跟多少人睡过吗?


很明显,我们不应该告诉我们的伴侣所有的事情,尤其是在关系开始的时候。以下是心理咨询师建议的6件永远不要告诉另一半的事情:


你的前任在床上有多好;

你和其他人的性生活有多好;

给出确切的性伴侣数量;

多次引用相同的前任;

让伴侣嫉妒的玩笑式自夸;

任何关于某些部位尺寸大小的提及;

这些禁忌是为了避免导致现在的伴侣进行致命的比较。如果对方坚持想要你提供关于你的性经历的信息,最好是提供模糊和开放的信息。




原作者:Aaron Ben-Zeév Ph.D.

原标题:Should I Tell Him How Many Men I Slept With Before We Met? |Psychology Today

原文链接:https://www.psychologytoday.com/intl/blog/in-the-name-love/202011/should-i-tell-him-how-many-men-i-slept-we-met

翻译并编辑:习安心理

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(注:本文有对原文进行了增删和改写。)





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 国家二级心理咨询师自体心理学取向咨询师认知行为疗法咨询师  习安心理咨询中心资深心理咨询师培训经历  从业近八年,个案时间超2000小时,参加精神动力学联续培训项目,并系统学习精神分析,意象对话,认知行为,正念疗法,自体心理学等技术,长...

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国家认证二级心理咨询师     专家EAP咨询师    广东工业大学学士     中科院心理所青少年心理咨询方向研究生    习安心理咨询中心专家心理咨询师培训经历从业超十年,诊时间超过10000小时;曾接受精神动力学,家庭治疗,焦点解决,...

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国家二级注册心理咨询师 习安心理咨询中心主任咨询师家庭治疗师(中级) 情感婚姻咨询师培训经历具备心理学和教育学的...

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习安心理咨询中心心理咨询师主任    国家认证二级心理咨询师     河北医科大学获医学士学位    中科院心理研究所心理咨询和心理治疗专业研究生       广东省心理卫生协会心理咨询师专业委员会委员培训经历在精神医疗机构和社会心理咨询机...

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  国家二级心理咨询师   深圳市心理卫生协会心理咨询师专业委员会会员   深圳市心理危机干预热线志愿者   中德精神分析连续培训项目高级组学员   中挪精神分析联盟成员   习安心理咨询中心专家咨询师、讲师培训经历接受中国-挪威高级精神...

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