心理咨询师：如何让工作变得快乐2020-12-11 09:45作者：习安心理
工作应该是一个让人们能够找到自己激情的地方——可以面对挑战，发展技能，实现职业目标，并在这个过程中产生一种成就感。 第三，确定以下问题： 任务 问问你自己，你喜欢什么任务？把你的任务从最喜欢到最不喜欢排序。这些任务可以是你擅长的，也可以是你不擅长的。然后，问问自己“我怎样才能做更多这些有趣的事情？”这可能意味着你要通过分给别人、重新设计等方式来放弃一些任务。 例如，如果周五你通常都筋疲力尽了，那就安排每周周五下午做一些愉快的工作。 人际关系 建立新的或更紧密的工作关系也很重要。在不同部门寻找与你的工作相关的人。更好地了解他们的工作，并把你的工作告诉他们。这将有助于建立相互理解，并允许你协作确定如何使工作更加顺畅。 此外，结交真正的朋友会让你对工作感到兴奋。找那些和你有相似兴趣的人，或者和你认为会相处融洽的人，这样当你有压力的时候，你就有倾诉的对象。 认知 又或者，也许需要的心态转变是更大的事情。也许你需要改变你对工作的整个概念。 上一篇： 人际关系最大的杀手，就是“交浅言深”
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