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人生最大的决定是什么?

2021-02-02 11:55作者:习安心理 

人的一生都在做决定。


很多人意识不到,一个人每天要做成千上万个决定。因为它们中的大多数都很小,几乎一出来就被人遗忘。例如几乎没有人还记得上周三中午吃了什么。


但有时候,你会面临一个既不是无关紧要也不是转瞬即逝的决定——一个重大的决定。


什么是“重大”决定?


“重大”决定是指你有意在两个或两个以上的选项中做出选择,并且知道结果会对你自己或他人产生重大的、长期的影响。

人生最大的决定是什么?


人生的重大决定究竟有哪些了呢?如果可以提前思考,做好准备是不是会有所帮助呢?


阿德里安·卡米莱里博士对此进行了一系列研究。他罗列了9个不同的大类别(职业、教育、家庭、财务、人际关系、搬迁、自我、自我发展等等)和58个不同的子类别,并展开一项针对20-80岁的人的访问调查。


在他的研究中,以下是所有受访者中最常见的20个人生重大决定,以及至少提及一次这个决定的受访者比例:

· 开始一份新工作/职位(或不开始)——60%

· 结婚(或不结婚)——59%

· 攻读学位(或不攻读学位)——52

· 有/领养孩子(或不领养)- 44%

· 买房(或不买房)——37%

· 辞职(或不辞职)- 33%

· 移动到一个新的状态(或不)- 30%

· 选择学习地点- 26%

· 离婚(或不离婚)——24%

· 其他——家庭——23%

· 其他——教育——23%

· 买东西(或不买)——23%

· 养宠物(或不养)- 21%

· 开始一段恋爱(或不恋爱)——21%

· 结束恋爱(或不结束)- 20%

· 搬到一个新的城市(或不搬)- 18%

· 为你的孩子做决定(或不做)- 18%

· 创业(或不创业)- 17%

· 关心(或不关心)家庭成员- 17%

· 接受治疗/用药(或不接受)- 15%


当然,最常被提及的重大决定取决于你问的是谁。下面的图表显示了不同年龄组报告的重大决策的类型。

人生最大的决定是什么?


显然,那些更年轻的人更有可能表明自己在教育方面做出了重大决定。相比之下,年龄较大的人更有可能表示已经做出了与职业有关的重大决定,包括何时退休这一职业最终决定。


那么,人生最大的重大决定是什么?


在调查中,阿德里安·卡米莱里博士要求受访者评价当时对这个决定的感觉有多大。在人生20个最常见的重大决定中,10个被认为是最重要的:

· 离婚(或不离婚)

· 有/领养(或不领养)一个孩子

· 结婚(或不结婚)

· 到一个新的状态(或不)

· 为你的孩子做决定(或不做)

· 买房(或不买房)

· 结束一段感情(或不结束)

· 其他——家

· 搬到一个新的城市(或不搬)

· 照顾(或不照顾)家庭成员


回过头来看,这些结果表明大多数人都在试图解决同样的问题:


我应该接受什么样的教育?

我该如何谋生?

我该在哪里扎根?

我应该建立什么样的家庭?

人生最大的决定是什么?


从这个分析中我们可以得到一些重要的启示。


首先,不同人口特征的人在报告的重大人生决定中有很多重叠。这对那些有兴趣做出正确决定的人来说是个好兆头,因为可以从别人的经验中学到很多东西。


第二,重大决定并不局限于生活的一两个方面。这些重大决定与你的教育、职业、人际关系、家庭、财务和居住地有关。除了与教育相关的决定外,各个年龄段的人都同意,他们人生中最重大的决定涉及所有这些领域。


最后,最重要的决定不仅会影响你,而且会影响你周围的人。结婚、离婚、生子都会影响所爱的人。作为社会人,我们常常挣扎着决定什么是最好的,不仅对我们自己,而且对我们周围的人。我们最应该反思的就是这类决定。

人生最大的决定是什么?



专家团队
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 国家二级心理咨询师自体心理学取向咨询师认知行为疗法咨询师  习安心理咨询中心资深心理咨询师培训经历  从业近八年,个案时间超2000小时,参加精神动力学联续培训项目,并系统学习精神分析,意象对话,认知行为,正念疗法,自体心理学等技术,长...

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国家认证二级心理咨询师     专家EAP咨询师    广东工业大学学士     中科院心理所青少年心理咨询方向研究生    习安心理咨询中心专家心理咨询师培训经历从业超十年,诊时间超过10000小时;曾接受精神动力学,家庭治疗,焦点解决,...

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国家二级注册心理咨询师 习安心理咨询中心主任咨询师家庭治疗师(中级) 情感婚姻咨询师培训经历具备心理学和教育学的...

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习安心理咨询中心心理咨询师主任    国家认证二级心理咨询师     河北医科大学获医学士学位    中科院心理研究所心理咨询和心理治疗专业研究生       广东省心理卫生协会心理咨询师专业委员会委员培训经历在精神医疗机构和社会心理咨询机...

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  国家二级心理咨询师   深圳市心理卫生协会心理咨询师专业委员会会员   深圳市心理危机干预热线志愿者   中德精神分析连续培训项目高级组学员   中挪精神分析联盟成员   习安心理咨询中心专家咨询师、讲师培训经历接受中国-挪威高级精神...

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