专家认为：爱是一种“成瘾”

有人说：爱是超然的，无法定义的

有人说：爱是无价，是人类一生的追求

生物学和社会科学博士Jeremy E. Sherman从生物起源进化的角度提出了一个对爱的定义：

“我对爱的定义来自于我对协同约束的理解:为维护你所依赖的某人或某物而全力以赴。坠入爱河是试图让一种协同的共同约束关系继续下去，相互的，持续的，专注的努力来维持彼此，因为你们依赖彼此。” （小编努力了，找了很久也没有找到协同约束的概念是什么，英文是： synergistic co-constraint）

根据Jeremy E. Sherman的观点，我们可以通过两种方式来判断一个人是不是真的爱对方:

1. 你为维持这份爱所付出的努力；

2. 如果你不能成功地维持这份爱，你会发生什么。

简单来说，当你爱一个人的时候，你会为ta做所有你能做的事情，而这些事情你不会再为别人而做。而一旦没有了那个人，你会感到自己失去了一切。

换个角度来说，如果你想知道某人是否爱你，看看他们对你的付出，以及在失去你后他们的状态（当然也要考虑到他们正在处理的其他事情）。

Jeremy E. Sherman认为，爱就是成瘾。他觉得这两者的本质都是：尽心尽力地做特定的事情维持这种依赖。

爱和上瘾的唯一区别就是内涵——如果我们认为一种协同的共同约束会顺利进行，我们称之为爱。如果我们认为事情会变糟，我们称之为上瘾。

从这个角度来看，每个人在谈恋爱的时候可以问问自己：“我是恋爱了还是上瘾了?”

你爱一个人还是对一个人上瘾了，是同一件事，区别是，有好的结果，这是爱；没有好的结果“例如对方不爱你”，这就是上瘾。

众所周知，成瘾是需要戒断的。