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父母离婚,会给孩子带来什么影响

2021-02-23 09:41作者:习安心理 
父母离婚,会给孩子带来什么影响


父母离婚对子女的影响并非一定是正面或负面的,如果父母原先的婚姻质量不错,失落往往会较大。


然而,对于父母感情始终不睦的家庭来说,完成离婚手续,反而可显著减少子女的焦虑、忧郁等负面情绪,某个层面来说是大家都能获得解脱。


值得注意的是,一份不久前发表在国外知名期刊《儿童发展》(Child Development)的报告指出,父母离婚后若还是常有冲突发生,双方明争暗斗,相互攻击,长期下来恐不利孩子的心理健康。


该研究由服务于美国亚历桑纳(Arizonz)州立大学的心理学专家凯瑞.奥哈拉(Karey O’Hara)博士所主持,其领导的团队针对559位年龄介于九至18岁,且父母已离婚或处于分居状态的孩子进行调查,目的在了解个人双亲间的冲突情形,和自己是如何看待。


过程中,所有人皆需接受问卷访谈,说明曾经历的冲突内容与感受,例如“父母是否会在他们面前吵架?”、“是否会说对方的坏话或刻意丑化?”、“是否会要求帮忙传话?”、“是否会刻意拉拢,要求为其打探对方的情报?”,后续也会安排心理健康相关的评估。


结果发现,这些受访者的父母在离异或分居后,随着彼此冲突的增加,孩子心理健康出问题的风险也会攀升,而关键因素似乎是怕被抛弃所致的恐惧和不安。


进一步的分析显示,这样的感受大致在冲突爆发后的三个月内出现,而在十个月时心理健康亮起红灯。


研究者表示,父母的婚姻关系虽结束,但彼此维持对立,冲突无法停止,缺乏自制将让子女为难,造成必须努力在夹缝中求生存,或被迫选边站,方能得到其中一方的关怀,如此对子女的伤害甚深。


为了孩子往后的健康福祉着想,协助他们妥善调适身心,其实当婚姻画上休止符,两人就算不再是夫妻,依然可以合作当家长,成为所谓的“抚养伙伴”。


至于该怎么做会比较好呢?专家建议如下:


1.管理情绪

先整理好心情,把自己“打点”好,当生活能逐渐回归正轨,一切就绪,本身才有足够的精力去照顾和陪伴孩子。


2.理性沟通

认同对方作为家长角色的价值,也接受孩子需要另一方,有事就提出来讨论,切勿把孩子当成打击或制裁对方的筹码。


3.尊重选择

充分了解子女的想法,不要自以为是,把他们的需求优先摆在双方关系之前,让孩子能感受到父母的爱与关怀。



专家团队
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国家认证二级心理咨询师、资深EAP咨询师、广东工业大学学士、中科院心理所青少年心理咨询方向研究生。

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国家二级注册心理咨询师、习安心理咨询中心主任咨询师、家庭治疗师(中级)、

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国家二级心理咨询师、叙事心理治疗师、习安心理咨询中心专职心理咨询师。   

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国家二级注册心理咨询师、南京大学社会学专业心理学方向硕士、IHNMA国际催眠治疗师、艾瑞克森催眠治疗师。

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国家二级注册心理咨询师、习安心理咨询中心资深咨询师、深圳大学心理咨询与治疗硕士研究生

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