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  解决困惑心安即是归处

图画心理测验:再痛你也必须“放下”的事

2021-03-09 09:10作者:习安心理 
图画心理测验:再痛你也必须“放下”的事


每一个人生阶段,都会迎来特别低潮的时刻,有的伤害力极大,让人毫无防备,深深击中要害。成长,往往源于最具摧毁的人事物,它的出现并不是为了要击倒自己,而是要提前唤醒“沉睡”的我们。与其逃避现实、沉浸于过去,是时候,告诉自己:要学会放下了。

图画心理测验:再痛你也必须“放下”的事


你被什么画面吸引?


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选好了吗?

接下来要公布答案了



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#1 狼

图画心理测验:再痛你也必须“放下”的事


如果被“狼”吸引,相信你是一个充满“战斗力”的人,一旦决定去做了,就很渴望赢得胜利、获得成就。你总是给人一种坚强独立的个性,但内心深处却藏着敏感脆弱的一面。


你最终要学会的,是放下“逞强”。成人的世界,让你渐渐地把“心”关上了。就算遇到了不错的人,对方也无法真正了解你,很难走进你的内心世界。把姿态“放低”一点,不等于“软弱”或“失败”,而是让自己更有弹性,去接受更多人事物,大智若愚地活着。



#2月亮与星空

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如果被“月亮”或是“星空”吸引,你是特别“重感情”的人。一旦对方对你好,你就会加倍地对他好。遗憾的是,你的“好”经常被别人滥用,而你,还不知不觉地享受其中。


你最终要学会的,是放下“对他人过多的怜悯或同情”。对一个人好,不是唯一让自己快乐或幸福的方式。你必须学会更爱自己一点,好好思考,谁才是真正值得你付出的人。不要一味地“付出”,那只会换来身心俱疲的自己。自私不是坏事,把自己放回第一顺位。



#3树木

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如果被“树木”吸引,你是一个很喜欢追求知识和答案的人。你不局限一成不变的生活,享受于转变,保持着满满的好奇心,让每一天过得充实精彩,接受挑战、获得更多启发。


你最终要学会的,是放下“向外追寻”。或许,你在别人面前,多半是活泼开朗的,但那其实是一种“保护色”。你拼命地想要活出属于自己幸福的剧本,也习惯了向外努力地追寻,却忽略了身边真正在乎你、爱你的人。绕了一圈,这才发现,其实幸福就在不远处。



#4女人

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如果被“女人”吸引,你是一个特别感性的人。或许,虽然你经常表现得很冷酷,但夜深人静时,你总会陷入一阵不安或焦虑,突然间,就快乐不起来了,莫名地陷入一阵低潮。


你最终要学会的,是放下“过去”。不要再被过去的人、事、物影响现在的自己了。你必须理解遗憾存在的必要性,它不是要让你停留在过去的美好,而是希望你“往前看”。时间,成了无形的“养分”,它一点点茁壮自己,也会让你看清很多事,也看透了一些人。



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 国家二级心理咨询师自体心理学取向咨询师认知行为疗法咨询师  习安心理咨询中心资深心理咨询师培训经历  从业近八年,个案时间超2000小时,参加精神动力学联续培训项目,并系统学习精神分析,意象对话,认知行为,正念疗法,自体心理学等技术,长...

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国家认证二级心理咨询师     专家EAP咨询师    广东工业大学学士     中科院心理所青少年心理咨询方向研究生    习安心理咨询中心专家心理咨询师培训经历从业超十年,诊时间超过10000小时;曾接受精神动力学,家庭治疗,焦点解决,...

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国家二级注册心理咨询师 习安心理咨询中心主任咨询师家庭治疗师(中级) 情感婚姻咨询师培训经历具备心理学和教育学的...

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习安心理咨询中心心理咨询师主任    国家认证二级心理咨询师     河北医科大学获医学士学位    中科院心理研究所心理咨询和心理治疗专业研究生       广东省心理卫生协会心理咨询师专业委员会委员培训经历在精神医疗机构和社会心理咨询机...

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  国家二级心理咨询师   深圳市心理卫生协会心理咨询师专业委员会会员   深圳市心理危机干预热线志愿者   中德精神分析连续培训项目高级组学员   中挪精神分析联盟成员   习安心理咨询中心专家咨询师、讲师培训经历接受中国-挪威高级精神...

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