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婚姻长久的秘诀:不是性、不是沟通

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作者:习安心理


携子之手,与子偕老,是每一个人对婚姻的向往。


然而,害怕伤害,害怕不爱,却又让许多人对婚姻畏之如虎。


谈到维持婚姻时,很多人都会觉得不失去“爱的感觉”是一个关键。


但说起来“爱”是一个十分空泛的概念,那是一种情感的表现,我们会因为对方的外表而“爱”、才华而“爱”、行为而“爱”。


要如何才能够更具体地来解释能够维持婚姻的“爱”呢?


心理学者们透过研究,试图找出什么是婚姻中最重要的“爱”。


能够在婚姻中双方都保持着对对方有“爱的感觉”,许多人会认为关键在于美好的性生活、两个人之间无碍地沟通,或是拥有共同的兴趣和相似的价值观。


虽说这些都在婚姻关系中占有很重的地位,但根据美国University of Virginia 针对 3000 名受访者研究 所得到的结果中发现,最多的人认为,对方拥有“善良的心”是让他们能够持续爱着对方的动力来源。


“善良”的人懂得“同情”


为什么“善良”在婚姻中这么重要呢?因为“善良”的人懂得“同情”,而唯有“同情”,才可以在婚姻中有福同享,有难同当。


在婚姻中有许多的争执是从小摩擦变成大问题的,但若是双方都懂得“善良”,就能够减少争执。像有些人习惯用杯子喝饮料,但常常喝完就放着不收也不洗。但在沟通过后,他们努力改善这样的情况,不过有时因为太忙了于是忘记。


这些善良的人会选择宽容,并去了解为什么又出现这样的情形;但还没学会婚姻中的善良的人,很有可能会觉得对方留在桌上的空杯,就是故意要惹自己生气的举动,于是把这生活上的小摩擦放大成了阻碍关系维系的大问题。


大多数的婚姻,在开始的几年会因为爱情的热度维持着一定的满意度,但在相处时间久了,激情褪去后,满意度便会开始下降。


而这时“善良”的对待彼此,便能够继续牵手走下去。



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国家认证二级心理咨询师、资深EAP咨询师、广东工业大学学士、中科院心理所青少年心理咨询方向研究生。

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国家二级注册心理咨询师、习安心理咨询中心主任咨询师、家庭治疗师(中级)、

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国家二级心理咨询师、叙事心理治疗师、习安心理咨询中心专职心理咨询师。   

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国家二级注册心理咨询师、南京大学社会学专业心理学方向硕士、IHNMA国际催眠治疗师、艾瑞克森催眠治疗师。

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国家二级心理咨询师、苏州大学应用心理学学士、资深儿童心理咨询师、儿童情商训练师……

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