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【焦虑】—其实男人比女人更害怕失败

2017-01-04 17:48作者:习安心理 


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大家常会觉得女性既柔弱又情绪化,因此在与女性沟通的时候,我们都倾向把话说得更婉转、更小心,深怕一个不小心就会刺伤对方,或是被记恨很久。但是,心理学家却发现一个惊人的事实:面对情绪上的压力,男人其实比女人还要脆弱。


是什么原因让男人如此痛苦?

如果你觉得生活快要喘不过气、没有任何人懂你,只有“男人要自己坚强啊!”这句风凉话,英国记者史托尔(Will Storr)从心理、社会、人类学家得到的这些答案,或许能告诉你:我懂你,你并不孤单。


【“一旦失败了就不再是男人”的恐惧感,让男人难以面对挫折】


心理学者欧寇纳(Rory O’Connor)认为,完美主义是最可怕的压力毒药,拥有高度成就的人往往会死命维持住别人对他的期待。因此面对失败时,虽然不论男女都会感到相当难受,但是对男性来说,失业不仅仅代表经济上的断绝,更是人格的抹煞,直接威胁了“男人”的尊严。


心理学者鲍梅瑟(Roy Baumeister)说:“女人怎样都是女人,但‘男子气概’是会丧失的”。日裔人类学者西瓦(Chikako Ozawa-de Silva)指出,日本男人在任何场合自我介绍时都会先报上所属的公司,职业就代表生命的一部份,而失业正意味着一部份的自己死去。


南韩仁荷大学(Inha University)的心理学教授金(Uichol Kim)也提到,韩国大型企业大多只用名校出身的学生,学业、地位与财富决定个人价值,对男性来说尤其如此,这造成男性对于失败的极度恐惧。


【女权进步了,对男人的社会期许却还停留在上个世纪】


为什么男人会害怕自己失败以后就“不再是男人”?心理学家希格(Martin Seager)指出,虽然女权已有长足的进步,但对男人的社会期许依然停留在上个世纪——男人必须自己面对挑战与挫折、一肩扛下家庭、冲刺事业之余还要有时间陪伴家人,男人之间也会以极高的标准竞争。这样的社会期许塑造了“男人”的概念,也让他们比女人更害怕失败。


世界上多数国家男性自杀死亡率都远高于女性,以英国为例,自杀是该国15–34岁男性的第一大死因,每10名轻生而死的人就有8名是男性(数据来源);虽然尝试结束生命的女性人数可能不少于男性,但女性较常采用成功率低的方法,或在行动前退缩,男性则多数死坚决。


【男人害怕求助,但其实你只需要勇敢放声大哭】


“男儿有泪不轻弹”的传统观念让男人害怕谈论自己的困扰,因此男人较易累积压力、终至崩溃,也会选择更为激烈的手法结束生命,害怕失败了会受到更多嘲笑。相比之下,女性在即将放弃求生意志之时往往会想起她的孩子、家人与朋友,也比较愿意找人抒发情绪,因此较容易打消轻生的念头。


总结以上,男人之所以如此痛苦,终究还是源自父权社会给男性的极大压力,即使女权早已进步许多,男人还是会担心没有钱就得不到女性青睐、月薪低于 7 万不敢结婚、动辄百万的婚礼花费……只能说,走出父权,任何性别才可能得到真正的自由。


如果你觉得快被压得喘不过气了,安心地放声大哭、勇敢地说出你的烦恼吧!在性别平权的年代,谁说男人没有资格哭泣?


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 国家二级心理咨询师自体心理学取向咨询师认知行为疗法咨询师  习安心理咨询中心资深心理咨询师培训经历  从业近八年,个案时间超2000小时,参加精神动力学联续培训项目,并系统学习精神分析,意象对话,认知行为,正念疗法,自体心理学等技术,长...

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国家认证二级心理咨询师     专家EAP咨询师    广东工业大学学士     中科院心理所青少年心理咨询方向研究生    习安心理咨询中心专家心理咨询师培训经历从业超十年,诊时间超过10000小时;曾接受精神动力学,家庭治疗,焦点解决,...

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国家二级注册心理咨询师 习安心理咨询中心主任咨询师家庭治疗师(中级) 情感婚姻咨询师培训经历具备心理学和教育学的...

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习安心理咨询中心心理咨询师主任    国家认证二级心理咨询师     河北医科大学获医学士学位    中科院心理研究所心理咨询和心理治疗专业研究生       广东省心理卫生协会心理咨询师专业委员会委员培训经历在精神医疗机构和社会心理咨询机...

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  国家二级心理咨询师   深圳市心理卫生协会心理咨询师专业委员会会员   深圳市心理危机干预热线志愿者   中德精神分析连续培训项目高级组学员   中挪精神分析联盟成员   习安心理咨询中心专家咨询师、讲师培训经历接受中国-挪威高级精神...

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