当前位置:首页 > 找到帮助 > 个人成长

心理插画:1分钟了解为什么“被管太多会不高兴”

2019/10/9 9:54:46      来源:习安心理      点击:

为什么当我们的生活被某个人管着或者被干涉的时候,会不高兴?


这是因为你的个人边界受到了侵犯。


边界1.png边界2.png


个人边界受到了侵犯为什么会不高兴?


边界3.png

边界4.png

试问,当我们内心充满恐惧,压力的时候,如何高兴地起来?


那么边界的侵犯是怎么发生的呢?


边界5.png

边界6.png

为了避免其侵犯边界,我们可以做些什么呢?很简单,只需两步


第一,可以划定边界:

边界7.png边界8.png

第二,接受彼此的差异:

边界9.png