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你想不想和前任(旧爱)复合?有多想?

作者:习安心理 

我们不喜欢失去,尤其是当我们失去感觉非常重要,甚至被视为不可分割的部分的时候。


“有了ta,我才完整。”


这就是为什么失恋会受伤。

当你很投入一段关系,当你很喜欢对方,即使这段关系并不理想,你的生活也被这段关系和你的前任缠在了一起,一旦失去,失落的感觉是不可避免的。


越是在意对方,生活中对方参与的地方越多,当这段关系结束时,你就越有可能感到痛苦,感到失去了一部分自我认同感(Lewandowski et al., 2006)。


当我们面对失去时,想要快速补救——挽回是很自然的。我们只是想结束消极的感觉,试着修复或找回我们失去的东西。

第一时间浮现的方法就是和前任复合。

你想不想和前任(旧爱)复合?有多想?


但接下来,每个人对于复合的这个念头的渴望程度是不一样的。


佛罗里达大西洋大学的摩根·柯普和乌里西努斯学院的布伦特·马丁利的一项新研究探索了人们想要复合的渴望。


研究人员访问了180名参与者(平均年龄34),让他们回忆最近的一次分手,问了一些精心设计的问题,其中就包括:你有多想挽回前任?对于被爱和被满足情感上的需求你有多需要?你是否了解你是一个怎么样的人?等等


研究者发现,那些在关系中需要安慰和爱的参与者(也就是那些高度依恋焦虑的人)对复合更渴望。


一个主要原因是,程度更高的依恋焦虑会导致对自己是谁产生更大的困惑(也就是说,自我概念的清晰度较低)。


总结这个研究,如果一个人觉得ta的前任让ta感觉像“ta”,那么ta就会越是想要复合。

你想不想和前任(旧爱)复合?有多想?


简单来说,一个人活得越是压抑,会越想要和前任复合;一个人越是容易焦虑不安,也会越想要复合。


换句话来说,你想要和前任复合的渴望程度在某种意义上反映了你的焦虑不安以及压抑程度。

然而,研究发现,虽然修复关系,回到过去(复合)看起来是一个解决办法,但往往可能会更痛苦。(Dailey et al., 2009),



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国家认证二级心理咨询师     专家EAP咨询师    广东工业大学学士     中科院心理所青少年心理咨询方向研究生    习安心理咨询中心专家心理咨询师培训经历从业超十年,诊时间超过10000小时;曾接受精神动力学,家庭治疗,焦点解决,...

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国家二级注册心理咨询师 习安心理咨询中心主任咨询师家庭治疗师(中级) 情感婚姻咨询师培训经历具备心理学和教育学的...

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国家二级注册心理咨询师南京大学社会学专业心理学方向硕士IHNMA国际催眠治疗师艾瑞克森催眠治疗师培训经历2014年...

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国家二级注册心理咨询师习安心理咨询中心资深咨询师深圳大学心理咨询与治疗硕士研究生培训经历中-美高级精神分析第三季连...

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