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父母离婚,会给孩子带来什么影响

作者:习安心理 
父母离婚,会给孩子带来什么影响


父母离婚对子女的影响并非一定是正面或负面的,如果父母原先的婚姻质量不错,失落往往会较大。


然而,对于父母感情始终不睦的家庭来说,完成离婚手续,反而可显著减少子女的焦虑、忧郁等负面情绪,某个层面来说是大家都能获得解脱。


值得注意的是,一份不久前发表在国外知名期刊《儿童发展》(Child Development)的报告指出,父母离婚后若还是常有冲突发生,双方明争暗斗,相互攻击,长期下来恐不利孩子的心理健康。

父母离婚,会给孩子带来什么影响


该研究由服务于美国亚历桑纳(Arizonz)州立大学的心理学专家凯瑞.奥哈拉(Karey O’Hara)博士所主持,其领导的团队针对559位年龄介于九至18岁,且父母已离婚或处于分居状态的孩子进行调查,目的在了解个人双亲间的冲突情形,和自己是如何看待。


过程中,所有人皆需接受问卷访谈,说明曾经历的冲突内容与感受,例如“父母是否会在他们面前吵架?”、“是否会说对方的坏话或刻意丑化?”、“是否会要求帮忙传话?”、“是否会刻意拉拢,要求为其打探对方的情报?”,后续也会安排心理健康相关的评估。


结果发现,这些受访者的父母在离异或分居后,随着彼此冲突的增加,孩子心理健康出问题的风险也会攀升,而关键因素似乎是怕被抛弃所致的恐惧和不安。

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进一步的分析显示,这样的感受大致在冲突爆发后的三个月内出现,而在十个月时心理健康亮起红灯。


研究者表示,父母的婚姻关系虽结束,但彼此维持对立,冲突无法停止,缺乏自制将让子女为难,造成必须努力在夹缝中求生存,或被迫选边站,方能得到其中一方的关怀,如此对子女的伤害甚深。


为了孩子往后的健康福祉着想,协助他们妥善调适身心,其实当婚姻画上休止符,两人就算不再是夫妻,依然可以合作当家长,成为所谓的“抚养伙伴”。

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至于该怎么做会比较好呢?专家建议如下:


1.管理情绪

先整理好心情,把自己“打点”好,当生活能逐渐回归正轨,一切就绪,本身才有足够的精力去照顾和陪伴孩子。


2.理性沟通

认同对方作为家长角色的价值,也接受孩子需要另一方,有事就提出来讨论,切勿把孩子当成打击或制裁对方的筹码。


3.尊重选择

充分了解子女的想法,不要自以为是,把他们的需求优先摆在双方关系之前,让孩子能感受到父母的爱与关怀。



专家团队
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国家认证二级心理咨询师     专家EAP咨询师    广东工业大学学士     中科院心理所青少年心理咨询方向研究生    习安心理咨询中心专家心理咨询师培训经历从业超十年,诊时间超过10000小时;曾接受精神动力学,家庭治疗,焦点解决,...

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国家二级注册心理咨询师 习安心理咨询中心主任咨询师家庭治疗师(中级) 情感婚姻咨询师培训经历具备心理学和教育学的...

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   国家认证二级心理咨询师    婚姻情感指导师    习安心理咨询中心专家心理咨询师培训经历从业七年,就诊时...

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国家二级注册心理咨询师南京大学社会学专业心理学方向硕士IHNMA国际催眠治疗师艾瑞克森催眠治疗师培训经历2014年...

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国家二级注册心理咨询师习安心理咨询中心资深咨询师深圳大学心理咨询与治疗硕士研究生培训经历中-美高级精神分析第三季连...

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