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人际关系中失败的原因:都是别人的错

作者:习安心理 
人际关系中失败的原因:都是别人的错


“大家都在离我远去……”


一名男子老王(化名)来和咨询师谈论他的烦恼,他说他身边的所有亲人一个个地离他远去,他愈来愈感到自己被孤立。一些很亲近的朋友,以及工作上的老客户也逐渐疏远他,不像以前那样和他联系;与母亲从很早以前就开始经常吵架,最近他又与兄弟因某些琐事起冲突,到了绝交的地步。而就在最近这几天,他与自己最后的依靠——儿子和儿媳也闹了别扭。


他自己也感觉奇怪,不知道为什么总是会发生这样的事情。


咨询师让他描述一下最近几天和儿子及儿媳之间的“别扭”。

人际关系中失败的原因:都是别人的错


老王说,有位相当于他儿子的堂弟的亲戚结婚,所以他要求儿子和儿媳给这个堂弟送上贺礼,他甚至连应该送多少钱合适都告诉了他们。然而一段时间后,这位男子一打听才知道,儿子和儿媳并没有去参加婚礼。


于是他向儿子和儿媳抱怨此事,接着又抱怨起他们连中秋节都没有回老家探亲。他甚至将中秋节和年末回老家探亲时,别人家的孩子写有祝福问候的本子的一页拍下来作为证据,用手机传给儿媳,并再次质问他们有关婚礼的事情。


于是,儿媳回他:“虽然您让我们去参加婚礼,可是因为我们和那个堂弟并不经常来往,所以这次我们不打算特意去婚礼上祝贺。”


后来儿子和儿媳回老家,老王一直等着他们再谈一下有关上次婚礼祝贺的事情,可是儿子和儿媳完全没有这个打算,只字未提。看到儿子和儿媳的这般态度,老王顿时心生怒气,“他们心里到底是怎么想的”,并深深觉得自己有种被蔑视的感觉。

人际关系中失败的原因:都是别人的错


老王不满的原因,是儿子和儿媳没有按照自己所期待的那样去行动。他所看重的是合乎常理的社会常规,并希望自己的儿子和儿媳也能遵从这一点。


可是,儿子和儿媳,特别是儿媳,有着自己的看法,并没有遵从父亲强加给自己的做事方法。


老王无法接受对方的做法与自己的期待不一样,只是一味地主张别人应该去做他认为正确的事情,并积极寻找证据来证明自己的正确,而完全疏忽了对方的想法。


因为在老王的信念里,不按社会常规做事是错误的。


回过头来看之前老王与其他亲人朋友之间的各种纠纷,我们能发现反复发生在他身上的各种纠纷,其模式是完全一样的:


他为母亲做了很多,却没有听到母亲表达他所期待的感谢话语,为此他经常感到情绪焦躁;


与兄弟之间的不和睦,也是因为对于自己所做的事情,对方没有表现出自己期待的反应,他便突然激动地责骂兄弟,被责骂的兄弟觉得他不可理喻,也开始对他动怒,最后两人断绝了关系;

人际关系中失败的原因:都是别人的错


朋友和老客户也是如此,因为他无法忍受对方做出自己意料之外的事情,才引起了纠纷。


老王太过于期待他人的行为能与自己的价值观、处事作风相一致,总是把自己的意愿强加于他人。心理学上把这种情形称之为:“绝对化思维”。


陷入绝对化思维的人,会以“非黑即白”的眼光看待世界,信奉绝对的标准,认为符合标准就是好,不符合就是坏的。于是,为了让对方让步,他们甚至会找出证据来证明自己是正确的,如果对方仍不能理解自己,他们便会责骂对方。


所幸老王最后终于领悟到,是自己一直将自身的期待强加于他人,才导致大家离他远去,他后来说:


“我一直觉得问题出在别人身上,所以一直想要去改变他们,可一直事与愿违。比起改变他人,改变自己才能更快地解决问题吧。”


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国家认证二级心理咨询师     专家EAP咨询师    广东工业大学学士     中科院心理所青少年心理咨询方向研究生    习安心理咨询中心专家心理咨询师培训经历从业超十年,诊时间超过10000小时;曾接受精神动力学,家庭治疗,焦点解决,...

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