习安心理咨询中心
  解决困惑心安即是归处

【婚恋】“恋爱是看山,结婚是爬山。”

作者:习安心理 


心理咨询,婚姻,“恋爱是看山,结婚是爬山。”


年轻人都说结婚要牺牲得太多,甚至可能失去“自我”,可是我却不这么想。


事实上,婚姻让我更了解自我。妈妈、心理咨询师、老婆、媳妇,一人分饰四角虽让我不堪其重,却让我从中发现自己的极限,学会控制自我,也更懂得包容。


迁就他人、无法做想做的事,这些并不意味着失去自我。跟随他人的脚步,朝意外的方向前进,反而能拓展自己的可能性,自我成长。


婚姻能丰富两个人的生活,过程中虽然会历经无数的争吵与摩擦,但只要好好调整,努力减少摩擦,婚姻生活会为你带来满满的充实感。当然,这些需要你们的准备与努力。


夫妻关系出现问题的患者,最常说的话就是:“我老公(老婆)结婚到现在都一个样。”

可是,他们没有意识到人本来就难以改变,如果无法接受彼此的不同,一味固执地强迫对方照着自己的意思走,幸福也会跟着溜走。我们连自己的个性都改不了,怎么能强迫他人改变呢?


接受真实的另一半,不要求过多的改变,夫妻感情自然会变好。世上没有完美的人,只有你能不能接受。决定踏入婚姻前,不该想着改变对方,而是先思考自己能不能接纳他的缺点。

我曾帮不少情侣咨询,希望你们避免下列几种情况


不要和价值观相斥的人结婚,购物取向跟储蓄取向的人在一起,必定有所争吵。基础价值观不同,很难长期生活;

避免跟会突然消失或突然断绝联络的人交往,他们是沦陷于赌博或其他成瘾物质的高风险群;

注意会过度干涉每件事的另一半,未来他很大的机会患上疑心病。


我已结婚32年,是婚姻界的前辈,想给你们几点建议


第一,不要用莫名的责任感压迫自己。有人常因害怕影响夫妻关系,或是担心对方无法承受,而什么事都选择自己扛着。然而过度忍耐反而会导致夫妻情感疏远,什么事都想自己解决,闷在心里反而把家人变成一种负担。累了就说,需要帮忙就开口,万一有问题也可以一起解决。


第二,千万不要认为只有“我”在牺牲。所有的人际关系中,都没有百分之百的牺牲,每个人都会有所让步。心中的不满持续累积,只会让事情变得更严重、更不可挽回,最后让自己成为不幸的人。特别是和婆家或娘家起冲突时,我们经常会向另一半抱怨,不过,这不仅无济于事,反而会伤害夫妻间的情感。如果不是非处理不可的问题,就让它过去吧!


第三,千万别说出会后悔的话或做出后悔的事。因为一时的诱惑,很可能让长时间经营的感情毁于一旦。如果想修复,就会变得非常之难。


结婚是辛苦的。如果说,恋爱是从远方赏山,那么结婚就是直接爬山。你会看到以前所不知道的优点与缺点,再加上现实问题,需要烦恼的部分只增不减。


尽管如此,时而忍耐时而争吵,等你爬上山头,那种快乐是别人永远不懂的。


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国家认证二级心理咨询师     专家EAP咨询师    广东工业大学学士     中科院心理所青少年心理咨询方向研究生    习安心理咨询中心专家心理咨询师培训经历从业超十年,诊时间超过10000小时;曾接受精神动力学,家庭治疗,焦点解决,...

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国家二级注册心理咨询师 习安心理咨询中心主任咨询师家庭治疗师(中级) 情感婚姻咨询师培训经历具备心理学和教育学的...

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   国家认证二级心理咨询师    婚姻情感指导师    习安心理咨询中心专家心理咨询师培训经历从业七年,就诊时...

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国家二级注册心理咨询师南京大学社会学专业心理学方向硕士IHNMA国际催眠治疗师艾瑞克森催眠治疗师培训经历2014年...

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国家二级注册心理咨询师习安心理咨询中心资深咨询师深圳大学心理咨询与治疗硕士研究生培训经历中-美高级精神分析第三季连...

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